BMI cik bom
Berat (kg)
Tinggi (m) kuasa dua
= 30.84 (Obesiti)
Kalau berat badan normal mesti kurang dari 25.00
Maksudnya berat cik bom kena dalam lingkungan 60kg baru dikatakan berat ideal
Maksudnya cik bom kena kurangkan lagi 17 kg
Cik bom nak kurangkan 2 kilo pun susah....hohohoho holick..
huhuhuhu...huhujan
Sekarang2 nya mau 5 bulan kena kekal cara hidup sihat barulah kot nampak perubahan!!!
Jangan putus asa cik bom!!
Go cik bom go!!
No comments:
Post a Comment